现在孩子才几个月，但是最近上厕所次数很好。每次排便都很用力，好像是便秘的症状。而且，现在孩子肚子老是胀胀的，大便的时候老是哭闹，感觉有点舍不得大便。所以，便秘怎么处理，吃什么比较好。

1.当宝宝出现便秘时，家长一定要注意宝宝的喂养，无论是母乳喂养还是人工喂养。在宝宝吃奶后轻轻按摩宝宝的腹部，这样可以刺激宝宝的肠道，帮助消化，从而达到缓解便秘的效果。而且，如果孩子适当多喝水，也会有通便的作用。如果孩子大一点，可以在孩子的水中加入少量蜂蜜，也可以改善便秘的症状。

2.孩子便秘的时候，一定要尽量多吃蔬菜水果，尤其是可以添加辅食的月份。家长需要及时给孩子添加其他容易消化的辅食，这样才能有效缓解单一饮食导致的便秘症状。孩子可以喝米汤、米粥、豆浆等。只要是清淡不容易上火的，孩子都可以吃一些，孩子可以喝一些果汁或者蔬菜汁。

3.你还需要让孩子养成良好的排便习惯。宝宝四个月左右，就可以开始培养孩子定时排便的习惯了。不管孩子有没有大便，都要让孩子坐在孩子专用的马桶上，这样可以让孩子养成良好的习惯，避免便秘的症状。如果孩子便秘比较严重，可以适当使用一些开塞露帮助孩子排便，但是不能长期使用，否则会产生依赖性。

最后，婴儿便秘一般是饮食不当引起的，尤其是一些吃奶粉的孩子，容易出现便秘的症状。这个时候要尽量选择一些不容易上火的奶粉，或者母乳和奶粉的搭配也可以避免便秘的症状。