月经来了，很多女性朋友可能会迷迷糊糊的继续她的冷饮。好像这才是最重要的。但这往往对身体伤害最大。我们通过这篇文章来仔细了解一下关于月经的一些禁忌。

1、

月经来了，记得不能和性伴侣同房，因为这期间更适合我们身体排毒。如果这个时候发生性行为，对女性健康非常不好，对男性健康也不好，而且也非常不卫生。女性容易感染，导致你的阴道发炎瘙痒。

2、

经期一定要牢记自己的保暖工作，以免受凉影响下次月经。还会增加你的月经量。月经来了要穿秋裤秋袜，不能让脚腿着凉。

3、

月经来了我们也需要注意自己的正常饮食，避免食物影响女性朋友的健康。不要吃太辣的食物或冷的食物。多喝水，最好是红糖和白开水，多吃水果蔬菜。

日常生活中发现疾病，要及时找医生治疗！