按摩还能快速缓解牙龈肿痛。最简单的方法就是按摩手上的合谷穴。此外，按摩下关穴、颊车穴、曲池穴等穴位也能缓解疼痛。下面我们来看看按摩缓解牙龈肿痛的方法。

牙龈肿胀按摩在哪里？

1、牙痛按摩手部穴位疼痛。

牙痛时，我们可以按摩手部的四个反射区，可以快速止牙痛。第一个是拇指根部的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的位置。第三和第四是位于中指根部两侧的两个点。

按摩方法:

左手打开虎口，右手拇指和食指按住虎口中心(合谷穴)，然后适当用力刺激穴位。然后换另一只手。

用拇指尖按压食指指甲。

用拇指尖按压中指根部的两侧。

2.上牙疼按项英点。

如果上牙牙痛，你应该按“项英”穴位。“项英”穴位位于鼻子旁约1厘米的两个地方，用手按压会感到疼痛。此穴位不仅对预防上牙牙痛有效，对预防鼻塞也有效。此外，上牙疼还可以按摩任重、下关、足三里、内庭等穴位。

3.下牙疼按曲池穴。

下牙牙痛的话，左右手指交叉，拇指在上面的手的中指指向桡骨，寻找按压时疼痛的地方。另外，下牙疼也可以在手三里、曲池穴按摩。

呼气时要按压这些穴位10秒钟。如此重复20次，上下牙的疼痛会立刻减轻。对于治疗下牙牙痛的指压针灸法，放在上面的拇指可以从左往右换。

4.下关穴

下关穴是人体的特殊穴位，是很多疾病的“克星”，尤其是对于牙痛。当你牙疼难忍的时候，摩擦下关穴，马上就能看到效果，操作非常简单。

下关穴属于胃经在面部的经穴，具有消肿止痛、益气聪耳、清口开窍的功效。取穴时需要闭上嘴巴，从耳屏向前摸，有一根高骨，下面有凹陷，就是下关穴。当你用力按揉的时候，这里马上会有一种酸痛的感觉。如果力量更强，你会感觉半边脸麻木。揉捏时间要由轻到轻逐渐加强，按压10分钟左右牙痛症状就会减轻。

5.按脸颊车点。

位于耳朵下方，下颌角处，咬牙切齿是咬肌凸起的地方。用两拇指指腹，放入同侧颊孔，轻轻渐进按压0.5 ~ L分钟。功效:解痉止痛，活血消肿。

6.四个白人

要缓解上牙的疼痛，可以按一下这个点，一会儿再重复。用指尖轻压手指，以疼痛为用力标准。重复这个动作几次。

7.恶劣的风

缓解牙痛的特殊穴位。医生或患者本人将食指按在此穴上，用力按压，用拇指按压脸颊四白穴，可减轻上牙疼痛。如果用大营穴按压，可以缓解下牙的疼痛。

8.地下仓库

刺激这个穴位可以缓解不舒服的牙痛，对缓解下颌的神经症状也很有效。用食指或中指，慢慢揉捏，按成小圆圈。