从某种程度上来说，这种病是一种生活习惯病，所以建立良好的生活习惯是预防这种病的重要措施。要养成合理的饮食习惯，可以尝试以下建议。

1、

充分发挥患者配合治疗的主观能动性，树立信心，长期坚持，积极配合治疗。

2、

合理饮食，控制饮食总热量，保持正常体重。40岁以上的人尤其要防止肥胖。提倡清淡饮食，多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。尽量使用花生油、大豆油、菜籽油等植物油作为食用油。已确诊冠状动脉粥样硬化者，禁止暴饮暴食，以免诱发心绞痛或心肌梗死。高血压或心力衰竭患者应同时限盐。

3、

适当的体力劳动和体育活动，对老年人提倡散步、做保健体操、打太极拳等。，不应强迫做剧烈活动。

4、

合理安排工作生活，保持规律的生活，保持乐观愉快的心情，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

5、

建议不要抽烟，不要喝烈性酒。少量低浓度白酒虽然可以升高血液HDL，但长期饮用会引起其他问题，不应该提倡。

6、

积极控制与此病相关的一些危险因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。

合理饮食:饮食总热量不宜过高，防止超重。