生活中拉肚子的概率很高，无论年轻人、中年人，甚至老人和幼儿都会拉肚子。这主要跟生活习惯和饮食习惯有关。想要解决腹泻，就要知道腹泻分为哪几种类型。只有根据腹泻的原因来解决问题，才能把对身体的伤害降到最低。我们来看看腹泻的种类。希望对你有帮助。

腹泻在民间也叫腹泻。其实就是排便的频率明显超过平时的频率。临床上，如果每天排便量超过200g，就可以判断有腹泻的可能。腹泻的区分主要是根据病程的长短。最常见的是急性腹泻。发病更急，恢复会更快。只要把一些被污染的饮食排出体外，人就会自然恢复健康。急性腹泻的病程在2 ~ 3周内，多由感染引起。还有就是慢性腹泻，解决起来比较麻烦，因为慢性腹泻的原因比较复杂，有可能是感染引起的，也有可能是非感染引起的。快的话，可能两周内恢复；如果慢的话，可能要两个多月。所以，如果出现了慢性腹泻的问题，最好尽早去医院治疗。

从西医来看，腹泻主要是根据病因和发病时间来判断的。只要确定了腹泻的原因，治疗是非常顺利有效的。从中医的护理来说，腹泻其实是身体的一种自我调节反应。当你有身体吸收不了的东西，或者肚子受伤的时候。然后你会本能地消除所有的饮食，重新开始自我修复。所以在中医护理中，如果治疗腹泻，晚上饿一顿是最好的办法。要知道，对于我们的身体来说，饥饿其实是一种功能重启行为，对我们的器官非常好。

无论是急性腹泻还是慢性腹泻，如果出现腹泻，一定要及时补充水分，必要时还可以喝一些咸糖水。另外，如果是急性腹泻，建议腹泻治疗后不要吃太油腻，同时要清淡饮食。这样才能给身体一个缓冲，补充流失的健康营养。