子宫内膜异位症的到来严重影响了患者的生活质量，而且该病病程长，不易治疗，治疗费用高，对女性来说是一种无尽的煎熬。因此，女性朋友应尽量避免或减少子宫内膜异位症。那么，如何预防子宫内膜异位症呢？看看下面的介绍。

1.16岁以后还没来月经的女生要及时去医院检查。先天性生殖器官异常所致子宫内膜异位症的早期发现和治疗。

2.患有子宫内膜异位症的女性应争取尽早怀孕。这些妇女在怀孕期间可以延缓这种疾病的发生和发展。

3.合理饮食:少吃含雌激素的食物和药物，少喝咖啡，低脂饮食，避免肥胖。

4.经期尽量不要做妇科检查，禁止性生活，避免子宫内膜因挤压而挤入腹腔，增加异位着床的可能性。

5.做好避孕，少做人工流产。因为流产在吸出子宫内胚胎的过程中，可能会将子宫内膜推入腹腔。人工流产次数越多，患子宫内膜异位症的概率越大。

6.尽量通过阴道顺产，少接受剖宫产。这样可以防止剖宫产时子宫被带入切口或腹腔，导致子宫内膜异位症。

以上就是关于子宫内膜异位症的预防方法。希望女性朋友们在生活中要特别注意以上内容，大家要增加对疾病的认识，从而更好的预防疾病的发生，减少疾病带来的危害。在此小编衷心祝愿大家身体健康。