肠胃病有很多种。人们通常会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘、胃痛等症状，这些症状很可能是由慢性结肠炎引起的。慢性结肠炎除了积极正规的治疗外，很难治愈，容易复发。我们在日常生活中应该注意什么？

首先，调整饮食

患慢性结肠炎后，患者在日常生活中应选择易消化、质地松软、渣滓少的食物，可减少胃肠道蠕动，缓解和改善腹泻。此外，还应适当补充蛋白质和维生素，保证营养素的摄入，同时适当控制脂肪含量较高的食物。

第二，加强腹部保暖。

在日常生活中，慢性结肠炎患者一定要注意加强腹部保暖，避免腹寒，睡觉时减少腹寒。平时穿的衣服要齐腰，不要穿露脐的衣服。

第三，适当运动。

慢性结肠炎一旦确诊，平时要注意适当运动。根据患者的身体状况，选择的运动模式会有所不同。尝试做一些舒缓温和的运动，如散步、慢跑、打太极拳、广场舞等。，而且不要做太剧烈的运动。

第四，保持好心情。

慢性结肠炎的形成和发作与人的不良情绪密切相关，因为对大脑神经部分的刺激会对胃肠道造成不良影响。注意保持平和稳定的心态，不要急躁、焦虑等。

慢性结肠炎患者在日常生活中需要注意很多事情。除了以上几点，患者还要注意休息充足，每天睡眠充足，不要太累。各方面都能做好，对疾病的恢复起到非常重要的作用，可以大大减轻患者的痛苦。