施爱群
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糖尿病的患者早餐吃什么好呢？
发布时间：2023-01-02
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我的初中老师是糖尿病患者。最近去看他，发现他早餐吃的不多，只喝了一点粥。他说他现在不敢随便吃东西，怕加重病情。糖尿病人早餐应该吃什么？
对于糖尿病患者来说，早餐主食是无糖面包70克，切片西红柿、生菜、黄瓜250克。加盐0.5 ~ 1g，或少量醋凉拌。可以吃160g牛奶，一个煮鸡蛋等。糖尿病患者主要控制主食的摄入。每日摄入量不应超过标准体重乘以4.8。你需要配合有氧运动，每天至少一个小时。
你好，糖尿病人的饮食原则是少吃多餐，尽量清淡饮食。不要吃含糖量高的食物。禁止辛辣刺激性食物和油腻食物。同时要坚持按时按量服用口服降糖药，保持血糖波动在正常范围内，避免引起一系列并发症。同时多做运动，这对血糖的稳定很重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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