当人体长期处于持续紧张或压抑状态时，神经活动过程就会处于紧张而持久的状态。一旦超过神经系统紧张的耐受限度，就会出现神经衰弱。但是这种疾病的发生对人体的危害非常大，会影响患者的正常生活和学习。如果长期不治愈，甚至可能诱发抑郁症。那么是什么原因导致神经衰弱呢？

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神经衰弱症，首先是由于患者过度劳累的体力或脑力活动，使大脑皮层兴奋和抑制功能失调，产生神经衰弱。据临床统计，脑力劳动者占86%以上，间接说明神经衰弱与脑力劳动过度有关。

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此外，该病的发生还与患者的遗传、性格、年龄等有关。通常，如果性格多愁善感、焦虑、保守，就容易患神经衰弱。所以，培养开朗乐观的心态极其重要。

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最后，在我们的生活中，总会遇到很多失意的事情，比如失恋，夫妻不和，孩子不听话等等。这些挫折如果不正确对待，都有可能成为神经衰弱的诱因。建议患者一旦发病要及时治疗。

建议患者在日常饮食中避免长期摄入粗糙、刺激性食物。日常饮食一定要规律定量，避免暴饮暴食增加肠胃消化负担。