按摩八个穴位治疗痛经，按摩穴位治疗痛经:很多女性都被痛经的问题所困扰。痛经发病后，女性常感到腹痛，全身发冷，言语无力。这多是气血不畅，宫寒等原因造成的。这时候可以通过中医针灸按摩来缓解和治疗。

缓解痛经的穴位:气海俞、关元俞。

按摩这两个穴位缓解痛经效果明显，但是还需要其他的来帮助患者完成。因为穴位在背部，找到穴位后一般只需要两分钟的适度按摩。当然也可以用来热敷，效果也比较明显。

缓解痛经的穴位:关元、气海。

认为中医下腹部的关元穴、气海穴也是治疗痛经、经血外流等妇科疾病的有效穴位。痛经的女性可以用拇指适度用力按压这两个穴位，然后也可以热敷穴位缓解疼痛。具体穴位位置是:关元穴在人体肚脐下3寸，气海穴在我们肚脐下1.5寸左右。

缓解痛经的穴位:合谷穴

这种穴位按摩治疗痛经需要注意的是:身体状况不好的患者不要强烈刺激，合谷穴的镇痛作用非常明显。特别适用于公共场所疼痛患者的按摩。一般痛经的女性按这里会有疼痛感。取穴的时候需要先把一只手的拇指和其他四个手指放在一起，合谷穴就是我们拇指和食指背面肌肉凸起的地方。按摩可以自己做。先用另一只手的拇指在力度适中的部位按20次。然后，换另一只手，也就是说，左右手各40次，以感觉局部疼痛不适为度。

缓解痛经的穴位:李穴

李穴是人体足太阴脾经的一个穴位，位于阴陵泉穴下3寸处。按摩刺激此穴位健脾祛湿、调经止带的功能，在临床上被认为更适用于月经不调、痛经、阴道炎等疾病。

缓解痛经的穴位:地极穴

小腿上的地积穴也可以帮助缓解痛经。痛经的女性在按摩时需要注意:需要用拇指尖沿着穴位上的骨头向内挖，才能缓解疼痛。

缓解痛经的穴位:子宫穴

子宫穴也是缓解女性痛经的关键穴位。按摩时要平躺，然后用中等力度搓手。

这些都是可以用来缓解和治疗痛经的穴位。最后提醒一下，痛经的女性不能只按摩这些穴位。如果症状严重，要及时去正规医院检查，看看自己的病因是什么，再进行针对性的治疗。