杨冬
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中午睡太多头疼怎么办
发布时间：2023-01-01
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中午长时间睡眠后缓解头痛的方法一般包括以下几个方面:第一，建议用热毛巾敷额头、眼睛、头部两侧太阳穴，帮助缓解头痛症状。其次，建议采用捏太阳穴或风池穴等中医按摩方法，每次5分钟左右，有利于缓解头痛症状。再次，如果头痛较重，上述方法效果不明显，建议患者服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊或镇脑宁，可快速缓解头痛症状。一般建议午睡时间不要超过30分钟。此外，也可能是因为患者容易入睡，导致大脑供血不足，出现疼痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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