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朱航
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知识库 类风湿关节炎的怎么锻炼
类风湿关节炎的怎么锻炼
发布时间：2022-12-30
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类风湿性关节炎临床上分为急性期和缓解期。急性期患者关节晨僵明显，出现红、肿、热痛症状。对于急性期的患者，不建议进行体育锻炼。

类风湿性关节炎在药物有效控制的情况下，处于间歇期，也就是通常所说的慢性病时，可以进行适度的体育锻炼，有利于关节功能，保持正常状态。但对于这类关节的锻炼，一般提倡适度的运动方式，包括慢跑、散步、瑜伽等运动方式。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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类风湿性关节炎怎么锻炼？
类风湿性关节炎当然是可以适当锻炼了，绝对不要剧烈运动，可以适当运动，一般可以做一些有氧运动，可以打太极拳，乒乓球，羽毛球等等类风湿性关节炎主要跟受寒着凉以及免疫因素，感染因素等有关系的需要，在医生的建议下口服非甾体类抗炎药，配合中医中药，针灸，理疗等治疗效果是很好的，在天气转凉的时候，及时增添衣物，避免局部的受寒着凉，预防关节畸形是关键在疾病的发病期、关节肿胀的急性期，患者可以以卧床休息为主，或者在床上做被动的活动。当病情得到很好的控制，这个时候可以进行锻炼运动，必须根据自身的耐力进行，不要贪图短时间过度或过度运动。类风湿性关节炎锻炼方式主要分为两个方面：
樊茂蓉
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