杨春喜
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缺铁性贫血吃什么水果
发布时间：2023-01-08
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缺铁性贫血患者可食用樱桃、草莓、荔枝、桂圆等富含铁和维生素C的水果。含铁的水果可以帮助缺铁性贫血患者补充铁，而维生素C可以促进铁的吸收。
同时，缺铁性贫血患者需要补充足够的蛋白质，可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物，可以促进铁的吸收，为人体合成血红蛋白提供必要的物质。
但是很多缺铁性贫血患者都是因为偏食挑食的习惯。此时，他们需要纠正不良的饮食习惯，多补充一些富含铁的食物，如紫菜、海带、香菇、黑木耳、豆类及豆制品、禽蛋等。但单纯通过食物来治疗缺铁性贫血并不科学，患者需要积极遵医嘱进行规范化治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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