因为饮食不健康，前段时间突然小腹疼痛。我马上去医院检查。医生说我阑尾炎，手术后住院两天。现在我准备出院了。医生说阑尾炎手术后一定要注意饮食，定期回来检查。他还特意告诉我怎样吃才能健康。下面是我的经验分享给大家，希望能帮助到更多有需要的人，让他们早日康复。

1、

阑尾炎手术后，一定不能吃生冷辛辣的食物。你必须保持饮食清淡。可以多吃富含纤维的食物，比如白卷心，可以保持大便通畅。你必须使食物多样化。都可以吃鸡肉鱼肉，有助于伤口恢复。

2、

阑尾炎手术后，一定不能吃油炸食品。不管你想怎么吃，都不能吃。这类食物含有多种诱发炎症的物质，肉类一定要适量食用，因为如果肉渣在肠内被拉扯，细菌分解多种毒素，不利于阑尾的恢复，甚至可能导致疾病的复发。

3、

阑尾炎手术后，一个月内不能吃辣。玩火锅绝对不行。你应该多吃素食，少吃肉。吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽，不要吃太硬的食物。只有这样，你才能减少进入盲肠的食物残渣，防止阑尾炎复发。

阑尾炎手术后，一定不能吃油腻的食物。如果吃油腻的食物，容易导致炎症或诱发阑尾炎。因此，阑尾炎手术后至少两周内应避免吃油腻食物。