李奇蕊
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晚上失眠白天为什么还不困
发布时间：2023-01-02
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晚上失眠，白天睡不着，都是神经衰弱引起的。本病发病时，白天由于精神高度紧张，心理压力过大，长期焦虑，出现白天忙而不困的症状，晚上反而难以入睡。同时会伴有胸闷、心慌、心悸、头晕等不同症状。其次，晚上失眠，白天睡不着，也和一个人的体质有关。紧张兴奋不会让你在白天高强度的活动中犯困。晚上由于情绪因素或者长期熬夜的习惯，反而会出现失眠。当出现夜间失眠、白天睡不着的症状时，建议患者及时调整生活方式，制定合理的作息规律。因为长期睡眠不足最终会造成身体损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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