荣春红
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头晕脑胀严重失眠怎么办
发布时间:2023-01-02
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头晕,严重失眠,可能是顽固性失眠,要及时进行药物和饮食治疗。因为严重失眠、睡眠不足,或者睡眠质量不好,会导致头晕、记忆力下降、注意力难以集中、情绪难以控制等症状。在医生的指导下,可以服用佐匹克隆、香砂安神丸、安神补脑液等药物,也可以使用刺五加注射液等药物进行输液。饮食方面,不要吃所有刺激性食物,不要喝刺激性饮料。可以吃一些可以促进褪黑素分泌的食物,因为可以提高睡眠质量,也可以多吃一些可以镇静安神的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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