如果一个人总是感觉到腰部有强烈的疼痛，而且总是伤到骨头，那么这个人可能患有骨质增生，这是一种会改变人们生活习惯的疾病。骨质增生的常见原因有哪些？

1.老化

年龄是骨关节炎的最大风险因素。据尸检资料显示，20岁以后约有5%的人关节有退行性改变，40岁以后几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。

2.性别

从数据分析来看，女性在50岁之前的发病率是男性的两倍，但50岁之后，两性之间基本相当。

3.职业

骨质增生与职业有关。重复使用某些关节会增加这些关节的患病率。

4.种族遗传因素

英国人发病率最高而西非人最低，白人发病率高于黑人。患有赫伯登结节骨关节炎的女性，其母亲和姐妹患此病的几率是一般人群的2 ~ 3倍。骨关节炎患者hla-a1和hla-b8的检出率增加。

5.物理因素

当然，体重增加会使已经磨损和退化的关节更容易受损。所以骨质增生多发生在髋、膝、跟骨、腰椎等负荷较重的部位。此外，由于关节疼痛，患者不自觉地限制活动，体重增加，相互影响加重关节疾病。根据《今日关节炎》杂志发表的一项研究，对1178名年龄在30-46岁的男性进行了随访，结果发现，体重超过标准体重20磅的人患骨关节炎的可能性是体重正常的人的3.5倍。大多数部位是髋关节和膝关节。

6.不良姿势

比如颈椎骨质增生在长期伏案工作、睡眠姿势不良、枕头不合适的人群中发病率特别高。这是由于椎旁肌肉、韧带和关节的不平衡，张力高的一侧容易造成不同程度的劳损。因为颈椎的某些肌肉处于持续紧张的状态，久而久之这些肌肉就会受到静态的损伤，从而导致颈椎的退行性变，引起骨质增生。还与颈椎关节长时间受力不均，使压力(应力)集中在关节某处，造成关节受力过大而受损。

7.骨内静脉淤滞和骨内高血压。

以骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力学异常及由此产生的高骨压，可使动、静脉压差减小，营养血管血流量减少，并因营养障碍引起骨小梁坏死。骨细胞坏死可能是关节炎的原因之一。

现在人们对骨质增生的原因应该有了一定的了解。人们还需要知道骨质增生的治疗方法是什么，这样才能知道如何面对骨质增生。同时，所有骨质增生患者一定要好好休息，这样才能控制病情。