感冒咳嗽是很常见的疾病，尤其是小孩子，因为抵抗力比较低，所以更容易受到病毒的侵害。在寒冷的季节，感冒咳嗽的孩子不在少数。我们都知道，因为绝大多数的咳嗽都是由病毒和气温变化引起的，所以平时也要注意预防。如果我们已经有了咳嗽，就要多注意他们的饮食和生活习惯。下面我们就来看看儿童感冒咳嗽应该吃什么？

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首先，感冒咳嗽患者的主要症状是发热、恶寒、流鼻涕等。这时候患者可以喝点姜糖。只需将生姜洗净，切丝，用开水浸泡十分钟，然后加入适量红糖即可。

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其次，在饮食方面，可以喝一些当归鲫鱼汤、枸杞乌鸡汤、猪肝枸杞菠菜汤等。，还有百合银杏牛肉汤。家人可以根据宝宝的年龄选择适合孩子的饮食，尽量清淡，忌食油腻。

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最后，孩子的抵抗力不如成年人，要注意适时加减衣服，平时注意均衡饮食，特别是在春季病毒滥用时减少去公共场所的机会，防止意外感染病毒。

我们很多人每天都会遇到一些身体上的不适，这也是很常见的现象。不要太在意。上面我们推荐的一些食疗方法很实用，你可以试试。