我叔叔跑步的时候很努力，跑步的时候会有一段时间感觉很无力，脚抬不高，用力踢的时候会有疼痛感。他因为缺钾在床上不能动，就让家人背他去医院。后来接受治疗后好转了。钾是人体不可缺少的常量元素。人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。低钾血症是指钾离子低于3.5。一般表现为乏力、不稳或爬楼梯困难、严重呼吸衰竭。低钾血症的治疗也很重要。过高或过低都会造成生命危险。我们一起来了解一下吧。

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第一，如果能正常饮食，可以吃钾含量高的食物，保持平衡。过高会导致心脏骤停。水果中，香蕉是含量最丰富的蔬菜，菠菜、生菜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等蔬菜含钾量较高。

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第二次补钾最好口服，每天40 ~ 120 mmol。只有当情况危急，缺钾即将引起危及生命的并发症，或患者因恶心、呕吐等原因不能口服补钾时，才应进行静脉补钾。尿量必须在30ml/h以上，否则血钾过高。

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第三，短期或长期大量补钾时，需要定期观察，测血清钾和心电图，避免高钾血症。其中很多可同时引起水和钠、镁等其他电解质的丢失，应及时检查。一旦发现，必须积极治疗。钾离子与心脏关系密切，一定要密切观察。

身体问题是大家都不愿意看到的状况。毕竟修复一个破碎的身体是很复杂的。所以大家一定要爱护好自己的身体，千万不要让自己的身体受到伤害。但是低钾血症在治疗上也有很多需要注意的地方。缺钾伴有低钙血症时，应注意补钙，因为低钙血症症状常被低钙血症所掩盖，低钙血症纠正后可出现低钙血症手足搐搦症。