生完宝宝已经6天了，但是奶水一直不多。现在每天都让宝宝吸，还是不行。我的宝贝每天都哭着饿。现在没办法，只能给宝宝喂奶粉了。但是我没有感觉到乳房有什么不适，只是有点胀，摸起来有点痛。吃了一些奶喂的食物，还是没有太大效果。现在我非常害怕如果我有任何乳房疾病。哺乳期缺奶是乳腺疾病吗？

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你的症状是乳腺疾病的可能性，比如乳腺增生或者乳腺炎。如果总是奶水不足，建议你最好去医院检查一下。看看是什么原因导致奶水不足，确诊后再对症治疗。

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平时可以让宝宝多吸吮，多吃一些能促进乳汁分泌的食物，如排骨汤、鸡汤或鸽子汤等。也可以用毛巾热敷乳房等。，还要多注意自己乳房的卫生。给宝宝喂奶前，用干净的毛巾擦拭乳头。

3、

哺乳期保持愉快的心情，避免愤怒或抑郁等。这些因素都导致乳汁分泌不足，还是多加注意为好。平时要多注意营养的其他方面，多吃瘦肉、牛奶等高蛋白食物。

哺乳期要多注意休息，保证充足的睡眠。如果吃药，一定要小心。不要擅自使用一些药物。建议使用前咨询医生，以免影响母乳喂养。