有时候如果不是特别注意吃东西，吃一些大块的食物或者一些硬硬的难以咀嚼的食物时，腮后和耳前会有明显的疼痛感。像错环，一般认为是用力过猛的原因。如果你避免吃一些硬而大的食物，你可能会没事，但如果你的症状没有缓解，或者你经常在这个地方疼痛，你可能会有面部三叉神经痛。得了面部三叉神经痛应该怎么做？

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三叉神经痛患者一定要注意饮食规律。他们不仅应该吃常规食物，还应该注意选择柔软或易于咀嚼的食物。因为反复频繁咀嚼可能会诱发疼痛。还有，一定不能吃油炸食品，也不适合吃刺激性的食物。

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三叉神经痛患者不仅要注意饮食护理，还要注意一些生活小细节，就是吃饭说话一定要小心，不要做太多的口腔动作，尤其是大喊大叫、洗脸刷牙。最好是温柔的。

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事实上，对于面部三叉神经痛患者来说，保持精神愉快，避免精神刺激尤为重要，因为如果生气、冲动、情绪不稳定，经常兴奋、刺激，疼痛会加重，这时面部一定要保暖，不要受到太冷风的刺激，以免加重病情。

面部三叉神经痛患者一定要注意面部保暖，尤其是秋季，避免局部受冻受潮。即使平时洗脸也不能直接用太冷的水，太热的水会刺激脸部。平时要保持情绪稳定，不能熬夜累了就要充足睡眠。