高血压是指人体内部血压持续过高的一种状态。高血压的特征是动脉压升高。高血压很可能会引起人体的心脏、血管、大脑等疾病。人体内持续的高血量会引发中风、血管瘤、肾衰竭等疾病。主要分为慢性高血压和急性高血压。主要发生在老年人身上。这是对人类生命的巨大威胁。那么高血压患者吃什么可以降血压呢？这里有一些给你的建议。

1、

黑木耳，黑木耳对降低血压，治疗高血压有很好的效果。先将黑木耳用温水浸泡一晚，然后放入锅中蒸两小水，再取出加入适量冰糖，每日一次，可有治疗高血压的效果。

2、

芹菜，芹菜对心脑血管疾病患者大有好处。可以将芹菜切成段，放入米饭中，加水煮沸，然后加入少量盐，搅拌均匀。于是，芹菜粥就做好了，大家每天吃一晚上，对降血压会有很好的效果。

3、

也可以将煮熟的鸡蛋去皮，取出蛋黄，不要扔掉蛋黄，将蛋黄放入碗中捣碎，然后加入适量的醋，搅拌腌制10-15分钟左右，长期服用，可以有效控制血压升高。

每个人除了饮食，还要多做体育锻炼，好的身体可以防止各种疾病的侵袭。也建议你定期去医院检查，及时了解病情的发展。希望能帮到你。