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知识库 跑步膝盖疼吃什么药
跑步膝盖疼吃什么药
发布时间：2023-01-02
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跑步膝盖疼应该吃什么药？有两类人，一类是年轻人，另一类是老年人。对于年轻人来说，跑步后疼痛的原因是什么？临床上他的诊断叫髌骨软骨软化症。髌骨软化症是由于跑步、上下楼梯、蹲下、剧烈运动等引起髌骨和股骨的磨损。严重的话软骨可以磨掉。这种情况应该吃什么药？推荐给大家的是氨基葡萄糖、维生素D等药物。当然，在炎症缓解的时候，可以使用玻尿酸来达到润滑的效果。第二类是老年人。一些老人喜欢跑步。当他跑步回来时，他说他的腿很痛。他拍了片子，发现局部增生很多。这种老人适合跑步吗？其实不建议跑很多步，尤其是在斜坡路上。但是我能出去走走吗？当然可以。骑自行车可以吗？当然可以。游泳可以吗？当然可以。所以对于这类人，建议他吃氨基葡萄糖和维生素d，还有中成药，比如补肝肾的，也有一定效果。对于老年人，也建议关节内注射透明质酸钠来润滑关节。


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跑步膝盖疼吃什么药
跑步膝盖疼应该吃什么药？有两类人，一类是年轻人，另一类是老年人。对于年轻人来说，跑步后疼痛的原因是什么？临床上他的诊断叫髌骨软骨软化症。髌骨软化症是由于跑步、上下楼梯、蹲下、剧烈运动等引起髌骨和股骨的磨损。严重的话软骨可以磨掉。这种情况应该吃什么药？推荐给大家的是氨基葡萄糖、维生素D等药物。当然，在炎症缓解的时候，可以使用玻尿酸来达到润滑的效果。第二类是老年人。一些老人喜欢跑步。当他跑步回来时，他说他的腿很痛。他拍了片子，发现局部增生很多。这种老人适合跑步吗？其实不建议跑很多步，尤其是在斜坡路上。但是我能出去走走吗？当然可以。骑自行车可以吗？当然可以。游泳可以吗？当然可以。所以对于这类人，建议他吃氨基葡萄糖和维生素d，还有中成药，比如补肝肾的，也有一定效果。对于老年人，也建议关节内注射透明质酸钠来润滑关节。
李晖
发布时间：2023-02-06
 
膝盖疼跑步
如果患者在跑步的时候会出现膝盖疼的情况，可能是由于出现了如下的病因。第一，该类患者可能有跑步，而产生了膝关节内部的相应的损伤。比如该类患者非常容易出现膝关节内的半月板、韧带以及关节软骨的损伤，此后患者就会出现持续加剧的疼痛。第二，这种情况可能是由于患者出现了膝关节的过度磨损而产生的。比如患者的跑步姿势不正确，或者是长期过度跑步，那么就有可能会导致膝关节内部出现过度的磨损，像产生了软骨的破坏，此后就会引起膝关节的明显的疼痛。第三，有一部分出现了关节炎的患者也会存在此类症状，比如出现了骨性关节炎的患者。
荣春红
发布时间：2024-03-24
 
跑步膝盖疼
跑步的时候，关节局部有一些疼痛不舒服，考虑可能和跑步剧烈运动所导致关节，局部的韧带或者半月板以及骨头的摩擦劳损，牵拉损伤是有一定的关系的，在有疼痛比较严重的时候，有可能会造成慢性损伤而引起慢性疼痛这些后遗症，因此当有疼痛的时候，应该立即停止活动，同时抬高患肢，局部可以用云南白药喷剂或者用冰块冰敷，一般情况下都能够慢慢的好转恢复好的，以后不要再剧烈跑步或者长时间运动不再反复也就可以了。如果是这种情况，就建议患者近期不要做剧烈的运动，还可以每天对膝盖的地方进行热敷，这样可以缓解膝盖的疼痛。跑步膝盖疼有很多的原因，很有可能是因为膝关节的滑膜受到刺激引起的。
张久亮
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跑步膝盖疼还能跑步吗
你还可以进行热敷、按摩处理，外用膏药，烤灯照射，有助于促进恢复，到疼痛消失以后可以再开始逐渐锻炼，锻炼的时候要逐渐增加锻炼强度，不要突然地进行剧烈运动，出现那种情况是不能够继续跑的，错误的跑姿和不适合的跑鞋很有可能是导致跑步时膝盖疼的主要原因。对于关节里边的疼痛，则需要做磁共振来进行判断，常见的有盘状半月板、半月板破裂、半月板囊肿、软骨的病变，都可以引发膝盖的疼痛。膝关节酸痛原因比较多，比较常见的原因是关节的扭挫伤以及膝关节劳损，或者膝关节的骨性关节炎，或者膝关节的髌骨软骨退变、半月板损伤，都有可能导致膝关节酸痛。
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