最近听说一个朋友得了乳腺癌，要做乳房切除术。太可怕了。朋友说她平时没注意到。医生说现在越来越多的妇女患乳腺癌。我们平时要学会乳房自查。现在让我们与你分享我们所学到的。

1、

平时我们站在镜子前自己观察乳房的形状，看看乳房的形状有没有变得不规则，有没有小坑，有没有小坑。如果你看到了，一定要小心。挤压时要小心是否有液体流出乳头。

2、

我们一般睡在床上，用手指以乳头为中心顺时针按摩。不能随便按摩。先摸你的乳房，再摸你的腋窝。不要太用力。也可以让朋友和老公帮你摸一下，这样检查会更准。

3、

我们也可以把右臂放在头下，用左手检查右乳房是否有肿块，用一点力去摸。用同样的方法检查左侧乳房，效果明显。

对于乳房的问题，你要有勇气去正视他们的问题，不要因为害羞就去看医生。