在炎热的夏天，许多人会中暑。这是因为夏天人的新陈代谢旺盛，身体消耗很大，容易让人感到疲劳。对于长期在户外工作的人，以及抵抗力较弱的老人和小孩，更容易引起中暑。那么中暑之后，人会有一个很大的症状，就是头疼。其实中暑还会有其他表现。我们一起来了解一下吧。

许多人可能见过或亲身经历过中暑晕倒。在中暑昏厥之前，人类有很大的表现，比如头痛、头晕，身体会特别渴、特别累。这些症状都表明我们即将中暑。因此，一旦发现自己感到头痛、头晕、口渴、疲惫，应立即停止户外工作，及时进入25度以下的阴凉环境，降低温度缓解中暑。

中暑的症状是头痛，这是由于我们的脑血管扩张，缺血缺氧造成的。所以一定要注意休息，不要做一些剧烈的活动。如果出现中暑，应立即停止工作。适当按摩头部可以有效缓解头痛。另外，你可以把冰块放在毛巾里，敷在头痛的地方。这样可以让我们头部的血管降温收缩，症状就会减轻。

中暑后一定要及时给身体补充水分，多喝含盐的水，但一定要注意。一定不能喝太快，以免增加心里负担。我们也可以喝一些藿香正气水来缓解中暑的征兆。如果中暑非常严重，应立即迅速将患者送往医院，同时在途中给患者降温。

很多人可能觉得中暑只是太热了，只要洗个冷水澡或者吹个冷空调就能好。事实上，这将对他们的健康造成很大的伤害。中暑的时候，我们的身体已经处于非常虚弱的状态。这个时候洗冷水澡或者吹冷空调，都容易导致疾病的入侵。一定要循序渐进，不能让人体生活的环境跨度太大。如果中暑的人神志不清，应及时送往医院，以免危及生命。