很多人羡慕那些又高又瘦的人，尤其是女性朋友。身体好的时候都希望自己能高一点，瘦一点，但并不是每个人都能有高挑的身材。记得前段时间回家，在门口遇到一个小孩。他现在16岁，身高1.5米左右，体重40公斤。他家里人都担心他矮，那么他16岁就矮了吗？下面分享给大家。

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首先我们要明确，侏儒症是我们经常听说的。是指儿童的身高与同年龄、同性别、同种族的儿童相比，低于两个标准差，生长速度相对较慢，最终身高通常只达到130cm左右。

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其次，要知道很多人个子矮，但不一定矮。很多人矮是因为家里矮，或者后天营养跟不上，导致身材矮小。没什么好担心的。

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其次，如果你16岁，身高1.5米，你不矮，但是你矮。平时没事可以加强体育锻炼，可以适当补钙，但不要过量。可以出去走走，晒晒太阳，同时补钙。

对于身材矮小的人来说，一定要注意饮食，营养均衡，但是不要大量吃补品。他们通常应该得到足够的睡眠，多做体育锻炼和户外阳光，以促进他们的生长。