一年四季，春夏秋冬，各有各的一个特色，像春天就是春暖花开，夏天，那就是炎炎夏日，知了叫个不停。虽然在夏天有很多的水果吃，特别是西瓜，但是有一个也是我们比较忌惮害怕的地方，就是夏天很容易会发生中暑的一个情况。基本上，每一年到了夏天，我同桌就会中暑，有时候都没有出去晒太阳，就好好的中暑了，我同桌一中暑就会浑身无力。因此我对这个中暑的情况，也是比较有经验的。

1、

一般在中暑之后，常常会出现一个浑身无力，头痛头晕的一个症状，还有的会昏厥过去。那么，应该怎么办呢？中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

2、

一般大家在中暑以后服用藿香正气丸，是比较不错的选择，由于这个药能够用来来解表化湿，理气和中。关于用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，浑身无力，或恶寒发热，脘腹胀痛，吐逆泄泻等表现很有作用，所以在炎炎夏日，也是属于必备之品。

3、

如果中暑的比较严重后果的话，建议可以先将患者搬到一个，比较阴凉有风的地方平卧(也就是头部不要垫高)，然后解开衣领，一起用浸湿的冷毛巾敷在头部，并疾速扇风。轻者通常通过上述处理睬逐步好转，再服一些人丹或十滴水。​

预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低车间温度，调整作息时间，供给含盐0.3%清凉饮料。宣传中暑的防治知识，特别是中暑的早期症状。