感染HFMD病毒后，你应该注意饮食。尽量吃清淡易消化的食物，多喝水，避免一些油炸、油腻、硬硬不易消化的食物，避免孩子吃零食。

日常饮食中需要吃易消化的食物，避免海鲜、牛羊肉，避免一些可能引起瘙痒的水果，如芒果、猕猴桃、菠萝等。

饮食方面没有明显的禁忌。米饭，馒头，包子，面条都可以吃。可以吃的水果有西瓜，富含水分的水果和新鲜蔬菜都可以食用。

吃什么可以根据病人的喜好来决定。