刘国凯
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推拿对肥胖症有好处吗
发布时间：2023-01-13
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按摩对肥胖有好处。如果长期使用按摩，会增加按摩点的数量，从而达到减脂的效果。但利用按摩的方式减肥只是辅助作用，同时需要配合适当的运动和合理的饮食，才能最大限度的减脂。如果你想改善肥胖，也可以通过以下方式来实现:1。坚持锻炼。对于患有肥胖症的人来说，坚持锻炼是最快最有效的方法之一。在运动过程中，可以加快人体的新陈代谢，排出体内毒素，从而减脂。2.吃均衡的饮食。病人应该避免高脂肪和高热量的食物。平时要选择一些粗粮，注意饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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