很多人都经历过拉肚子。一般来说，如果不注意饮食，是很容易发生的。寒性食物吃多了就会发生，尤其是孕妇。一般来说抵抗力比较低，容易拉肚子。

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首先要明确一点，注意不要因为会对胎儿产生不良影响而让自己生病，尤其是拉肚子，不能大意。一旦不注意，很容易导致流产，所以不能大意。如果不重视拉肚子，也不要太慌张。

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如果症状轻微，就没有问题。一般来说是受凉引起的。可以采取适当的保暖措施。用暖水袋暖胃，用热毛巾暖胃，每天3 ~ 5次。

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腹泻就是拉肚子，容易导致脱水，要注意及时补液。特别是不要忘记电解质的流失。一般建议用盐水。不要只是喝点水，防止电解质浓度过低，影响正常功能。

如果症状严重，一定要去医院及时治疗。不要耽误时间，但也不要自己吃药，以免胎儿畸形。应该在专业指导下进行。