避免新生儿黄疸主要包括以下几个方面:

一是要加强喂养，保证足够的奶量摄入，可促进胆红素通过胃肠道和泌尿系统排泄，显著降低新生儿黄疸的概率。

第二，新生儿黄疸也与感染有关。建议加强疾病预防，如经常开窗通风，避免到人多拥挤的地方，与感染者密切接触，可明显降低感染发生率，从而降低病理性黄疸发生的概率。

第三，可以适当晒晒太阳，促进胆红素分解。