刘薇
3589
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
糖尿病能否吃红薯？
发布时间：2023-01-02
浏览：2
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
今年我被诊断出患有糖尿病。医生告诉我要注意饮食，尽量不要吃甜的。现在是吃红薯的季节，我又喜欢吃，所以很纠结。红薯也是甜的。糖尿病可以吃红薯吗？
糖尿病患者可以吃红薯，但尽量在血糖控制理想的情况下吃红薯。红薯可以作为主食的一部分。如果每天吃100克红薯，那么主食也要相对减少。100克糖尿病患者最好在饭后两小时血糖不超过8.0毫摩尔/升时吃红薯。食用红薯期间，密切监测血糖变化。
糖尿病患者可以吃红薯。红薯是一种很好的低脂低热量食物，富含纤维素和果胶，有阻止糖分转化为脂肪的特殊作用。不过红薯也含有一定的糖分，要适当食用。平时也要注意控制饮食的总热量。不吃油炸和高热量的食物，饮食以清淡为主。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
