徐艳娟
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抑郁症自己治疗
发布时间：2023-01-11
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朋友家庭问题严重，导致抑郁。吃药副作用太大。可以自己治疗抑郁症吗？
如果严重的抑郁症没有办法自己治疗，就需要服用一些抗抑郁药。虽然抑郁症药物的副作用真的很大，但是利大于弊。不如多和自己信任的家人朋友交流，多做运动，尤其是户外运动。也可以培养一些积极的爱好来转移这种压抑的情绪。
抑郁症是不可以自己治疗的，因为严重的话也是需要长期治疗的。它需要药物治疗和心理干预。每个人的病情严重程度不一样。其实现在生活工作压力比较大，很多人或多或少都有一些抑郁，但是严重程度是可以自己调节的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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