肺气肿是一种非常常见的疾病，是由于神经末梢气道弹性减弱引起的。肺气肿非常影响我们的工作和学习，所以是一个非常麻烦的症状。得了肺气肿怎么办？

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肺气肿患者要让全身细胞都动起来，可以根据自己的体力做一些体育锻炼。慢跑是一项非常适合肺气肿患者的体育运动，因为慢跑是一项特别完整的全身协调运动，当然可以增加我们的肺活量和耐力，让足够的氧气进入我们的肺部。但是，太极拳是一种很好的锻炼方式。只要坚持锻炼，久而久之肺气肿就会得到很好的缓解。

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肺气肿患者冬天的日子不好过，因为怕冷，所以容易感冒，导致肺功能容易受到影响。所以，进行耐寒锻炼是一个不错的选择。春天来了，先用双手搓脸和手脚裸露的部位，每天三到四次，每次几分钟，直到皮肤变红。夏天可以用毛巾在冷水中浸泡，然后拧干用力擦拭全身，早晚各一次。秋天可以用冷水洗脸。耐寒锻炼可以减少呼吸道感染和肺部感染，肺气肿也会自然缓解。

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肺气肿患者的休息也很重要，一定要保证卧床休息的时间，配合医生积极消炎，缓解喘息，及时服药。如果平时觉得很累，特别容易感冒，可以经常用黄氏人参补血益气，肺气肿自然可以得到很好的控制。

肺气肿患者不仅要卧床休息，还要自己锻炼，所以最好劳逸结合。