王翠玲
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绝经后骨质疏松该怎么办
发布时间:2022-12-30
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骨质疏松症是指以每单位体积低于正常骨量为特征的骨病。其主要表现是骨的有机成分形成不足,钙盐的二次还原和骨组织精细结构的破坏。一般来说,骨质疏松不能算是一种疾病,但在骨质疏松的基础上出现疼痛、骨折等一系列临床表现时,才能称为骨质疏松。饮食中要保证钙、蛋白质、维生素的充足摄入。在体育锻炼过程中,要注意其自身的生理特殊性。当人体衰老时,骨骼的强度相应下降,心肺功能也随之下降。所以运动量要适当,防止因过度训练而发生意外。雌激素是预防绝经后骨质疏松症的首选药物。
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