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田亚丽
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知识库 糖尿病能吃山药
糖尿病能吃山药
发布时间:2023-01-01
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你好,医生!我父亲有糖尿病。他想吃山药可以吗?谢谢你

糖尿病患者可以吃山药,但要有数量限制。山药含有较多的淀粉,会分解代谢成多糖双糖,最终分解成葡萄糖,使糖尿病患者吸收后血糖升高。吃山药可以作为主食的一部分。比如每天要吃100g山药,主食就减少100g,每天吃的山药不能超过100g。

糖尿病患者的饮食没有绝对的禁忌,山药当然是可以食用的。在血糖控制好的前提下,可以适当吃点,但不要吃太多。平时要尽量避免辛辣油腻的食物,尤其是含糖量过高的食物。你必须把血糖控制在正常范围内。平时需要控制饮食,加强锻炼,定期检查血糖。


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