去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
杨春喜
3684
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 跑步半月板疼痛怎么办
跑步半月板疼痛怎么办
发布时间:2023-01-01
浏览:12
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

跑步半月板痛,其实正常人是不会感知到是半月板痛还是韧带痛的。通常,疼痛主要是膝关节疼痛。因为膝关节周围有很多组织,如韧带、骨骼、肌腱、两侧韧带和中间的十字韧带,半月板在骨骼的中间。

如何知道损伤是来自韧带还是半月板?即使是医生也要经过一定的检查,才能搞清楚是半月板损伤还是半月板的疼痛,还是韧带的疼痛,还是关节的软骨损伤。

所以跑步后出现关节痛,需要分清原因再考虑下一步治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
跑步半月板损伤怎么办
通过核磁共振等检查有可能会发现关节腔里面有一些积液,不论是轻度或者是严重的半月板损伤,都不建议做跑步或者其他的负重活动比如说上下楼梯,爬山等等,这个对膝关节局部的半月板损伤是没什么好处的,有可能会进一步加重,所以说当检查确定有半月板损伤以后主要以休息为主,局部热敷,同时可以做一些针灸理疗,口服药方面可以吃一些氨基葡萄糖以及活血止痛胶囊等,那样通过一段时间的治疗以后,这些不舒服的症状就能够慢慢好了才能够慢慢的走路,等到完全恢复以后,才能做一些跑步等运动锻炼,那样影响才不会太大避免爬楼爬山及深蹲等动作,防止半月板的进一步损伤,对于半月板的3度损伤,其疼痛较重严重影响患者膝关节功能。病人在跑步以后出现了半月板损伤的情况。
沈涤华
发布时间:2024-03-24