很多人可能喜欢吃钙片，钙片可以为人体补充营养，但是对于尿酸升高的人来说，吃钙片反而会给身体带来负担。钙片在人体内溶解时，会产生大量的钙、锌颗粒，难以被代谢，对肾脏造成压力。对于肾功能不好的人，会加重病情，所以要避免钙片。

如果尿酸比较高，建议先不要吃钙片。可以先观察一下。尿酸高的人容易得肾结石或痛风。如果没有明显缺钙，不要盲目使用钙片，否则容易导致肾结石，对健康的危害很大。尿酸高的人不适合吃钙片，这个大家应该知道。

人尿酸升高的原因很多，最常见的是饮食。现在很多人喜欢吃肉，甚至有些人每餐都要吃油腻的食物。事实上，它对肾脏的压力很大。肉类食物在人体内分解后，会产生大量的尿酸，如果不能及时代谢，会对身体造成危害。

生活中有很多高尿酸的人。高尿酸人群一定要注意饮食调节。平时一定要清淡饮食，不要吃太多油腻的食物，不要吃动物肝脏，少吃肉。他们应该多吃海鲜或蔬菜水果，以促进身体对维生素的吸收，加速身体的调节能力，使尿酸代谢掉，身体得以恢复。

高尿酸人群的肾功能会受到一定程度的损害，所以不适合使用钙片。尿酸高的时候要做后续检查，看看是不是肾脏出了问题，或者小结石。找到病因及时治疗才是最正确的选择。人们在日常生活中也要均衡饮食，千万不要吃太多油腻的食物，这样容易导致尿酸升高。