酒是一种文化，是当今社会的一种社会语言。无论是商务还是生活聚会，喝酒总是必不可少的。喝酒的人太多，容易喝多，但是一旦喝多了，第二天就会觉得很难受。所以我们去看看他们喝多了第二天觉得不舒服怎么办。

1.蜂蜜水——喝后头痛。

喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛症状。研究指出，这是因为它含有一种大多数水果都没有的果糖。能促进酒精的分解和吸收，因此有利于快速醒酒，缓解酒后头痛。尤其是红酒白酒引起的头痛。饮酒前，吃50克济安堂洋槐蜜或几片涂有蜂蜜的曲奇面包。喝完后喝蜂蜜水。此外，它还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

2、番茄汁——喝后头晕

番茄汁也是富含特殊果糖的有效饮料，能促进酒精的分解和吸收。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄有更好的解酒效果。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。

3.鲜葡萄——喝完恶心反胃。

新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时其酸味能有效缓解酒后恶心反胃。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

虽然生活中喝酒可以暂时缓解一些情绪，同时让人心情愉悦，但是切记不要过量饮酒！