王东
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鸡蛋和红薯一起吃会中毒吗
发布时间：2022-12-29
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首先，鸡蛋和红薯一起吃不会中毒，但是最好不要一起吃，因为鸡蛋和红薯都很难消化，这样就更难消化了。所以建议不要一起吃。红薯富含淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养物质，并含有丰富的镁、磷、钙、亚油酸等矿物质元素。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养成分，富含优质蛋白质，包括脂肪、卵黄蛋白、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等，被称为理想的营养银行。红薯和鸡蛋都含有人体必需的营养成分，对人体健康有好处。但是红薯和鸡蛋不能一起吃，因为吃了会引起肠胃不适，影响两种营养的吸收。所以不建议红薯和鸡蛋一起吃，容易引起胀气。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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