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刘国旗
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知识库 睡前喝维c泡腾片失眠吗
睡前喝维c泡腾片失眠吗
发布时间:2023-01-03
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睡前喝维生素C泡腾片会失眠吗?

睡前喝维生素C泡腾片一般不会引起失眠。维生素C泡腾片通常可以补充维生素C,有助于提高机体免疫力。但是,维生素C泡腾片是酸性的。如果你空腹喝它们,它们可能会刺激胃粘膜,从而引起胃肠不适。如果失眠,通常是由心理因素、环境因素或药物因素引起的,所以要避免影响睡眠的不良因素。


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