如果患了重症肌无力，正常生活会受到很大影响。所以，患者要想快速恢复，可以在患病期间做好日常护理，坚持不断按摩，对恢复会有很好的效果。

第一，孩子仰卧，父母在侧。沿着大腿前部，向下按摩到踝关节和脚的后部，重点是梁丘、足三里和揭西。同时配合髋关节、膝关节、踝关节的被动屈伸。重复此操作1-3分钟。

二、按摩腰骶部:患儿俯卧，家长用拇指按摩腰骶部2-5分钟。然后，用虚拟手掌轻敲腰骶部50次。

三、搓四肢:下肢集中于外侧前缘，上肢集中于手臂、肘关节、前臂。由轻到重均匀用力按摩2-5分钟。

4.孩子侧卧时，家长用大拇指对着其他四指，一只手臂沿大腿外侧通过膝盖摩擦到小腿外侧，重点是髋关节和膝关节。然后操作另一侧1-3分钟。

5.直接擦背:孩子俯卧位。将父母手掌的鱼际或根部贴在脊椎或脊柱两侧的肌肉上，直线来回摩擦。但掌下压力不能太大，推的幅度要大，以局部透热为度。

对于重症肌无力患者来说，良好的按摩对其康复会有很大的帮助。希望患者能长期坚持按摩，也希望重症肌无力患者能通过这种方法更快恢复健康。此外，重症肌无力患者应积极配合医生的治疗。