何峰
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糖尿病吃什么主食比较好
发布时间：2022-12-30
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糖尿病的饮食也是很多人关心的问题。很多人会问“这个吃还是不吃好？”其实没有这个说法。
糖尿病患者饮食的原则是定时定量。有必要确定每天摄入食物的总热量。确定热量后，可以改变每次的食量。所以，主食是否是米饭、面条、芋头、红薯等。，这些都可以吃，注意控制量就行了。在热量摄入不变的情况下，血糖的波动不会那么大。没必要局限于某一种主食，比如大米、小米或者燕麦。
其实如果只是主食的话，患者的营养会更不平衡，更不合适。建议可以换更多类型，但要控制总量和总热量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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