寒冷性荨麻疹又称风团，多见于春季，但进入冬季后，天气变得十分干燥，冬季气温相对较低，经常出现大风天气，因此冬季也成为寒冷性荨麻疹的高发季节。寒冷性荨麻疹的发病会带来很多症状，使患者感到不适，所以冬季预防寒冷性荨麻疹非常重要。

寒冷性荨麻疹，顾名思义，是寒冷刺激引起的荨麻疹。通常在接触冷水或受到冷风刺激后发病。寒冷性荨麻疹发作时，患者会全身长丘疹。我们把这种疙瘩叫风，很多人也经常叫风疙瘩。所以寒冷是导致寒冷性荨麻疹的主要原因，但从根本上来说，寒冷性荨麻疹还是一种过敏性疾病。因此，过敏体质的人需要更加警惕冬季寒冷性荨麻疹的发生。

预防寒冷性荨麻疹，冬季要注意很多细节。首先要注意防寒保暖，因为远离寒冷刺激是避免寒冷性荨麻疹的关键。随着气温的变化，及时为自己增减衣服，尤其是冬天。早晚温差挺大的，要及时增减衣服。冬天出门也要注意戴帽子和口罩。

另外，冬天我们洗脸或者洗澡的时候，也要注意不要用肥皂，因为肥皂的碱性很强。用肥皂洗澡还会使我们皮肤表面的油脂过多脱落，使皮肤失去一层保护层，更容易受到寒冷的刺激。此外，经常参加户外运动，使我们的皮肤适应寒冷的空气，也是预防寒冷性荨麻疹的一种方法。

总之，冬天来了，需要积极预防寒冷性荨麻疹等疾病。冬天气温比较低，我们的免疫力下降了。所以我们都需要在生活中提高自己的免疫力和适应环境的能力，这样才能度过一个更安全更健康的冬天。