朱航
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神经衰弱失眠能自愈吗
发布时间：2022-12-31
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因为现在不提神经衰弱的诊断，我们认为神经衰弱患者可能有一些情绪障碍。比如导致失眠的抑郁或焦虑，自愈性会小一些。建议你去医院做一个情绪量表的检查，比如汉密尔顿焦虑量表、汉密尔顿抑郁量表，评估是否有情绪障碍导致的失眠。
如果有，或者建议规范用药，同时可以调整自己的心理状态，更好的改善自己的失眠，给自己太大的压力，一直强迫自己睡好觉。反而会因为担心睡眠而产生更多的焦虑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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