每个人都特别喜欢春天，因为春天也是一个温暖的季节。春回南天，既要注意祛湿，又要注意健脾胃。有些春天身体虚弱的人会感染一些疾病，会出现一种病毒性过敏症状。所以春天一定要照顾好自己的身体，所以想知道春天应该吃什么水果。

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一般如果你想清除体内的一些东西，其实我们所有人在日常饮食中都要多注意，尽量多吃新鲜的蔬菜或者水果，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣的东西，因为这样肯定会造成大量出汗，对身体的影响特别大。

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也可以适当多吃黄瓜。这种黄瓜还有很好的清热解渴、利尿解毒的功效。这种黄瓜可以凉拌也可以炒着吃，凉拌黄瓜的人尽量少吃。其实这种黄瓜的营养价值比较高。

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也可以适当吃西瓜，因为天气已经很热了。如果吃西瓜，也会有很好的清热解毒的效果，进而解除你的烦恼。另外，这种西瓜是我们夏天的最爱，也有很好的降血压作用，一定要重视。

总的来说，在饮食方面，一定要多注意尽量不要吃一些辛辣或者刺激性的食物，这样体内会出现一些汗，然后可以多吃一些清淡的食物，然后可以多喝水。这样才能形成新陈代谢的效果，对身体确实有帮助。