女性痛经常见于青春期少女。痛经的情况下，会出现肚子痛，甚至剧烈疼痛，出冷汗。一般疼痛剧烈的时候，只能想到吃止痛药。事实上，止痛药有副作用，有依赖性，对身体没有好处。

女生痛经的话，吃止痛药是要靠身体的，尤其是止痛药。里面有一些大麻成分，对她的身体有些依赖，甚至对痛经没有任何好处。还会加重下次痛经，不建议吃止痛药。

女性痛经时，有很多方法可以改善，不要直接选择止痛药。毕竟，这些药物有三分之三的毒性，对你的健康没有好处。

1.痛经的时候可以准备一些姜片、红糖、开水冲泡，然后放在杯子里泡十分钟，趁热喝。一般一次喝500 ml就可以了，一定要做的很浓。这样会有很好的驱寒效果，帮助月经血快速下来，减轻疼痛。

2.痛经的时候，一定要准备一个热水袋，装满热水，热敷肚子。一般一开始没什么区别。一般热敷两分钟后，你会感觉到痛经明显有好转的迹象。你不妨试试，效果很好。

3.痛经的时候也可以准备一些甜食，尤其是巧克力，糖果，或者糖水。含糖的食物可以缓解压力，特别是对于压力过大导致痛经的女性，有很好的改善效果，可以尝试一下，但是不要吃太多。

女性痛经，一定要保暖。一般女性的轻度痛经都是宫寒引起的，尤其是女性着凉的时候。尤其是女性在天气冷的时候不注意保暖，喜欢吃冷饮，喝冰水，或者经期不注意保暖，都会导致痛经。