据统计，女性朋友患贫血的人占50%以上，这与女性朋友的体质有关。女性体质相对于男性来说比较弱，所以女性朋友患贫血的概率比较大。除了他们体质弱还有其他原因吗？大家看完文章就知道了！

1.铁的需求供不应求:青春期少女生长旺盛，对铁的需求远远超过一般需要量。如果他们不注意增加营养，及时补铁，就容易发生缺铁性贫血。

2.月经失血过多:青春期少女月经来潮，每个月经周期失血量约30-50ml，铁流失量约15-25mg。因为人体有代偿功能，可以保持体内铁的相对平衡，一般不会因为月经而贫血。但有些女生患“青春期功能性子宫出血”后，每次月经量大或滴个不停，就会引起贫血。

3.盲目减肥:女生对铁的需求量本来就很高，但如果为了追求苗条的身材而盲目减肥，饮食控制不当，少吃含铁丰富的食物，甚至挑食偏食，就容易造成贫血。

4.生活不规律:学习压力大，精神疲劳，体力消耗过大，睡眠得不到保证，都会影响健康，也会促进贫血。

5.长期剧烈运动:汗液中铁的浓度可达40-60微克/毫升。过度运动时，人体出汗多，铁的流失增加；运动后，身体对铁的需求量相应增加；此外，剧烈运动还会损伤红细胞，或者造成肌肉损伤和铁的过度流失，所以长期剧烈运动很容易导致体内缺铁。

6.疾病影响:慢性腹泻和肠道功能障碍会影响铁的吸收。

以上就是关于边肖的介绍。希望能帮到你。边肖想提醒各位女性朋友，不要盲目减肥，每天要规律饮食，不要压力太大，每天要有充足的睡眠。如果不确定病因，应该去医院做正式检查，找出病因再治疗。