前年因为工作压力和家庭压力，得了慢性疲劳综合症。经过治疗和护理，我的身体得到了很好的缓解，慢慢恢复。我来和大家分享一下。

1、

前年六月，我的工作忙得不可开交。婆婆和老公让我上班迟到在家好好养病生孩子。领导的压力，家庭的压力，几乎让我喘不过气来。8月份忙着完成工作，但之后精力充沛，效率低下，烦躁不安，精神状态不佳。老公会陪我去医院检查。经过详细检查，医生说我是慢性疲劳综合征。经过中医治疗，情况有所好转，然后医生提醒我注意日常护理。

2、

之后我辞职养病，婆婆在医生的推荐下每天给我做砂锅参鸡汤或者蒸虫草鸽子。婆婆也每天陪我散步，陪我聊天。我被要求每天中午睡一个小时的午觉。这样过了两个星期，精神状态很好，很放松，很有力量。我的身体也在慢慢恢复。

3、

老公带我回娘家住了一段时间，让我好起来。还让我妈带我回到童年。同时每天晚上给我放热水。热水比我平时洗的水要热，但是洗完之后，我觉得自己精神奕奕，开心又轻松。在妈妈家休息了一个月，身体完全恢复了，精神上和身体上都变得强大了。也觉得生活真的很美好。几个月后，我给我们家添了点东西。生活更美好，像糖一样甜。