刘国凯
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怀孕七个月晚上睡不着觉什么原因
发布时间：2023-01-04
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怀孕七个月晚上失眠与子宫增大有关。
怀孕后期，子宫比较大，会压迫体内各个器官，出现消化不良、呼吸吃力、活动后心慌、腰酸背痛、下肢浮肿等等。晚上睡觉时，门窗紧闭，室内氧气会不足，孕妇会感觉呼吸不畅。另外，它们的身体笨重，翻身也不方便。长时间一个姿势会压迫身体的一侧，产生麻木等不适，所以这些情况会导致睡眠质量下降。
晚上可以适当注意空气流通。孕晚期可以去医院做间歇性吸氧。注意少量多餐。睡前不能吃太多食物，喝太多水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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